【完全保存版】千葉県流山市｜高齢者におすすめの宅配弁当・配食サービス「6選」

「高齢者向けの宅配弁当のおすすめは？」

「人気の配食サービスの口コミは？」

そんな疑問にお答えします。

高齢者にとって宅配弁当は、食べる量よりも「味付け」「栄養バランス」が重要です。

この記事では、千葉県流山市にある高齢者向けの宅配弁当・配食サービスのおすすめを紹介しています。

まずは最近新しいサービス等を提供して勢いのあるライフデリ流山店が一番オススメです。

実は、宅配弁当・配食サービスには落とし穴が５つあります。

これから初めて配食サービスを利用する人に向けてわかりやすく解説していきます。

お役に立てれば幸いです。

1.【意外と知らない】高齢者向けの宅配弁当・配食サービスとは？

身体や世帯の状況等により、食事を作るのが困難になっておられる高齢者の方々に、栄養のバランスの取れた昼食・夕食を配達するサービスです。

また、ケアマネージャーと連携し安否確認を行うことによって、高齢者の在宅生活の維持及び福祉の増進を図ることを目的とした事業です。

【デメリット】高齢者向け宅配弁当・配食サービスの悪い点

高齢者向け宅配弁当・配食サービスを利用する上で当然ですがメリットもデメリットもあります。

まずはデメリットから、

デメリット①：弁当費の負担

当然、お弁当を頼むとその分費用が発生します。

しかし、食材が無駄にならないことや、買い物や調理に要する時間を金額に換算すると費用対効果は高いので大きなデメリットとまでは言えないでしょう。

デメリット②：味の好き嫌い

基本的に高齢者向けの宅配弁当・配食サービスは健康の子とを考えて薄味に作られています。

人によっては物足りなかったり、食材や料理に対する好き嫌いが激しいと配食される料理と好みが合わない可能性があります。

【メリット】高齢者向け宅配弁当・配食サービスの良い点

高齢者向けの宅配弁当・配食サービスにはさまざまなメリットがあります。代表的なメリットをご紹介します。

サービスを提供する会社によっては以下のサービスのすべてを提供していない可能性があります。

配食について細かな要望がある場合は事前に確認するようにしてください。

メリット①：時間に余裕ができる

配食サービスの1番のメリットは、調理の時間と手間が省けることです。自分で調理するときはメニューを考えたり、買い物に出かけたりしなければならず調理時間の数倍の時間がかかります。

しかし、サービスを利用するとそれらの時間を自分のために100％自由に使えます。

メリット②：咀嚼力に応じた調理

高齢になると咀嚼力が落ちてきますが咀嚼力に応じた調理方法で配食されます。

通常の調理、一口大に切り分ける調理、細かく刻んだ調理、とろみを付けた調理などによって通常食、ミキサー食、ソフト食、ムース食、おかゆ食などが選べます。

メリット③：病気予防・患者向け

糖尿病、腎臓病、高血圧の患者向けにも要望すると配慮した調理方法で作られて配食されます。これらの病気を予防したいときも利用できます。

また、カロリー摂取を控えめにした調理やアレルギーがあってもアレルギーの原因となる食材を除いた調理をしてもらえます。

メリット④：豊富なメニュー

自分で調理すると余った食材を使ったり知らない調理はなかなかできなかったりして、どうしても単調な食事になります。

そのため、食事が進まなくて摂取量が減ったり、十分に栄養を摂れなくなったりします。しかし、配食サービスを利用するとさまざまな食材を使った豊富なメニューで栄養バランスにも考慮されています。

メリット⑤：栄養バランスが取れる

栄養のバランスが偏ると身体が不自由になるだけでなく、食事が面倒になり負の循環が始まるので注意が必要です。

高齢者向けの配食サービスを利用することで、適切な栄養バランスの食事が取れるようになります。

1食の弁当でも、主食・主菜・副菜を揃えましょう。 主食はご飯、パン、麺類など、主にエネルギー源になる料理。 主菜は肉、魚、卵、大豆製品などを使った、主にタンパク質を多く含む料理。 副菜は野菜、きのこ、海藻などを使った、ビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含む料理です。

メリット⑥：安否確認できる

安否確認は遠方に住むご家族だけでなく高齢者自身も家庭内での不慮に事故によって外部への連絡ができないときに定期的に安否確認をしてもらえるので安心・安全な生活ができます。

遠方に住むご家族にとって、高齢者の安否確認は電話ででもできますが、高齢者がご家族を不安にしないように元気なふるまいを見せたりする場合もあります。

また、確認を忘れたりすることで高齢者の健康状態が分からなかったり、確認もれがおきたりする事で事態が重くなる可能性も考えられます。

しかし、配食サービスによる安否確認は、対話で心身の状態が確認できるので耳だけでなく目でも確認ができます。

2.注文するときの5つのポイント！

ポイント①：味が高齢者向きかどうか

まずはなんと言っても味です。どうせなら美味しいお弁当を食べたい。 ただ味というと主観によるところが大きいのも事実です。

いくつかのメーカーのお弁当を実際に食べてもらって、ご自身に決めてもらうのが良いと思います。 今回は

• 高齢者に向けた栄養成分のバランスか
• 国産の食材をどのくらい使用しているか？
• 味付けの方向性

で比較して行きたいと思います。

ポイント②：価格が適正かどうか

値段は業者によってそれぞれ。今回は同等の量だと思われるランクのお弁当から比較して行きます。

注意するべき点としては、

• 冷凍弁当はクール便の送料がある
• 税込/送料込の1食あたりの値段で比較する

という点です。

ポイント③：制限食の取り扱いの有無

ご高齢者の中には、

• 持病があって病院から食事の制限を受けている
• 美味しいもの食べたいけど食事に気をつけなければいけない
• 栄養バランス考えないといけないけど毎日作るのが面倒

という方もいらっしゃいます。

今回は塩分、糖質、たんぱく質などの制限があるいわゆる「制限食」の取り扱いがあるかどうかで比較して行きます。

栄養成分を制限していても、工夫して美味しいメニューにしている宅配弁当サービスを選びたいところです。

ポイント④：安否確認の有無

高齢の両親と離れて暮らしているなど、頻繁に連絡が取れないなど「食事」や「怪我」、「トラブルに巻き込まれていないか」といった心配されるケースは少なくありません。

特に一人暮しの場合は、万が一の自体のときに、うまく対処することができずにその状況を放置してしまったり、助けを呼べずに手遅れになってしますこともあります。

そこで、いつも通りの生活が送れているかを確認すると同時に、困ったことが起きたときは誰かがいち早く気づき、スピーディに対応できるようにするのが安否確認のサービスです。

今回は宅配弁当・配食サービスの中から安否確認を行っているかどうかで比較していきます。

ポイント⑤：ある程度の融通が利くかどうか

配食サービスでは、利用者ひとりひとりに対してあまり融通が利かない業者もいます。

例えば、

「今日両親が退院して急遽明日からお弁当が必要になったが頼むことができるか？」

「明日家族と急遽食事になったから明日のお弁当だけキャンセルできるか？」

などの時間の融通が聞くか事前に確認しましょう。

また

「アレルギーがあるメニューだけ変えられるか？」

「顎が弱くなったので刻み食に変更できるか？」

などメニューの融通が聞くかで比較していきます。

3.【徹底比較】流山市の高齢者向け宅配弁当・配食サービス６選

ここからは流山市の宅配弁当・配食サービスのおすすめ業者をランキング発表します。

当サイトが独自の評価基準を設けて徹底比較しました。

• 味
• 価格
• 制限食の有無
• 安否確認の有無
• 利用しやすさ
• キャンペーンの有無

上記６つが主な評価基準になります。

１位：ライフデリ

項目	詳細
味	◎
値段(１食あたり)	約500円～
制限食の取り扱い	○(有)
安否確認の有無	○(有)
利用しやすさ	◎
キャンペーン	無料試食券を配布中！
口コミ評価	4.7
公式HP	ライフデリ流山店

父の顎が弱くなり、食欲も細くなって来ましたが、ライフデリさんの柔らか食を頼んでからは「バリエーションも豊富で美味しい」と言い、いつも完食しています。配達の方も丁寧で気遣いもあり、頼んで良かったです。

引用元：Google-ライフデリ流山店

ライフデリは高齢者向けに多彩な種類のお弁当を宅配しています。

たとえば、糖尿病･腎臓病･透析治療中の方向けのお弁当や、嚥下が困難な方向けのムース食のお弁当を毎日配達･宅配しいます。

農作物の8割以上は国産の食材を使用しており安全性もOK。品質が高いのに価格がとてもお手頃なのが人気の理由。

今なら無料で試食ができるので宅配弁当・配食サービスを初めて利用する人にとてもおすすめです。

２位：まごころ弁当

項目	詳細
味	○
値段(１食あたり)	約500円～
制限食の取り扱い	○(有)
安否確認の有無	○(有)
利用しやすさ	○
キャンペーン	無料試食あり
口コミ評価	4.5
公式HP	まごころ弁当

初めて介護食を注文しました。不安だったのでスタッフに相談しましたが親身に対応して頂きました。試食を申し込んで味も量もちょうど良かった。でも、少し料金が高いですね…。安否確認サービスを含めたら妥当なのかな…。

引用元：シニアのあんしん相談室

原材料にこだわり、味付け、栄養バランスに配慮された「まごころ弁当」。

食材の大きさ、形、固さなど高齢者が食べやすいようにしつつ、ある程度歯ごたえも楽しめるように工夫されています。

種類は「小町」「普通食」「カロリー調整食」「たんぱく調整食」「ムース食」の5種類。

ただし、お弁当の料金が高いのが難点。

無料で試食ができるので、まずは自分の好みに合うか利用してみるのがおすすめです。

３位：宅配クック123

項目	詳細
味	△
値段(１食あたり)	約540円～
制限食の取り扱い	○(有)
安否確認の有無	○(有)
利用しやすさ	○
キャンペーン	無料試食あり
口コミ評価	4.3
公式HP	宅配クック123

このお店は老舗料理店で修行をした料理人が心を込めて作った弁当やお年寄りにも全ての面で優しく、美味しい商品を提供して居る、お店です!一度ご賞味下さい(^_^)v。

引用元：Google-宅配クック123 江戸川一之江店

1999年から続く、高齢者向けの食事宅配サービス。

日本全国にチェーン展開しており、国内には約350店舗あります。

無料で大盛り、少なめ等もあり利用者に寄り添ったサービスが人気の理由。

1食だけの注文でも配送料は無料で届けてもらえます。

ただし、口コミでは悪いの評判がチラホラ…。配送が雑、味がおおまかで風味がない声が多い。

４位：ワタミの卓食

項目	詳細
味	◎
値段(１食あたり)	約500円～
制限食の取り扱い	無し
安否確認の有無	無し
利用しやすさ	△
キャンペーン	無料試食あり
口コミ評価	4.1
公式HP	ワタミの卓食

病気になって利用するようになりました。私はまごころおかずとカラダを強くするヨーグルトのコースとあとカレーや丼ぷり、味噌汁、ポトフ、冷凍三種など注文してます。健康管理ができるし、食材ロスに貢献できるし、まごころスタッフがとても丁寧で、何より時間に余裕ができます。

引用元：みん評価-ワタミの宅食の口コミ・評判

日替わりのお弁当・惣菜を毎日担当スタッフが届けてくれます。

ワタミの宅食の一番のポイントは、「美味しさへのこだわり」。

専任の料理人と管理栄養士が食材選びから献立つくりをします。

微妙な塩加減に配慮したり、品目数も豊富なので初めての方で安心して利用できます。

ただし、土日祝日はお休みなので、長期的に利用するとなると個人差がありそう。

５位：パルシステム千葉

項目	詳細
味	◎
値段(１食あたり)	約550円～
制限食の取り扱い	無し
安否確認の有無	無し
利用しやすさ	△
キャンペーン	無し
口コミ評価	4.0
公式HP	パルシステム千葉

安全・安心な食材等々を提供している、生協です組合員として、様々な関わりをしていますが、理事も職員も良い方ばかりで、不愉快なことは全くなく、楽しい企画が盛りだくさんで良いです。

引用元：Google-パルシステム千葉

作り手である「西原屋」、献立を考える「名給」、そして「パルシステム千葉」の３社タッグを組んで配食するサービス。

地元の味を大切にしながら、旬の食材を使って調理しているので飽きずに毎日食べられます。

高齢者向けのお弁当はなく、一般メニューは３つのみ。サイドメニューはあるが金額が平均値より高いのが難点。

安否確認サービスがないため、高齢者が長期的に利用するはちょっと心配。

６位：nosh

項目	詳細
味	◎
値段	約700円～
制限食の取り扱い	無し
安否確認の有無	無し
利用しやすさ	△
キャンペーン	無し
口コミ評価	3.7
公式HP	nosh

糖尿病と診断され、noshを半年以上使ってます。カロリー、糖質、塩分を気にせずメニューいろいろとあるため飽きずに美味しく食べれるため感謝感謝です。HbA1c数値もずっと安定しており、これからも使い続けます！

引用元：Google-nosh

nosh(ナッシュ)は、シェフと管理栄養士がレシピを考案した、低糖質で低カロリーなヘルシー弁当が売りです。

ヘルシー基準したスイーツが楽しめるのもポイント。70種類以上あるメニューから好きなものを選択できます。

ただし、老若男女に向けた万人受けに配食サービスという印象。高齢者向けという意味ではおすすめできません。

4.【一番おすすめ】流山市の高齢者向け宅配弁当・配食サービスは絶対にライフデリ！

千葉県流山市内の宅配弁当・配食サービスで一番おすすめは【ライフデリ流山店】です。

ライフデリ流山店の普通食

一般のご高齢者や生活習慣が気になる方におすすめです！

引用：ライフデリ流山店

• 170gのご飯とセットで概ね500～600kcal
• 塩分は概ね1～3g
• 月に数回、丼やカレー、炊込みご飯
• お味噌汁等の日替り汁物は+80円

ライフデリ流山店のカロリー調整食

糖尿病･糖尿病予備軍の方におすすめです！

引用：ライフデリ流山店

• 間食を含めて1日1600kcal、塩分6g未満
• お食事自体は1400kcal
• 間食やご飯の量の調整で必要なカロリーに調整が可能
• 朝食もあり、トータル的な管理が可能
• 朝食は前日の昼食か夕食の配達時にお届け

ライフデリ流山店の透析食

腎臓病で透析治療中の方におすすめです！

引用：ライフデリ流山店

• たんぱく質や塩分に制限があり、カリウムやリン、水分にも配慮が必要な方向け
• 1日1800kcal、たんぱく質60g、塩分6g未満、カリウム低減調理
• 栄養価基準とメニュー表の栄養価は調理前の数値
• 低減調理法で、カリウムとリンは更に2～3割程度減
• 朝食は前日の昼食か夕食の配達時にお届け

ライフデリ流山店の腎臓食

腎臓病でまだ透析治療を受けていない方におすすめです！

引用：ライフデリ流山店

• たんぱく質や塩分に制限があり、カリウムやリン、水分にも配慮が必要な方向け
• 1日1800kcal、たんぱく質40g、塩分6g未満、カリウム低減調理
• 栄養価基準とメニュー表の栄養価は調理前の数値
• 低減調理法で、カリウムとリンは更に2～3割程度減
• 朝食は前日の昼食か夕食の配達時にお届け

ライフデリ流山店のやわらか食

噛む力が弱くなった方におすすめです！

引用：ライフデリ流山店

• 普通食の刻みをご希望の方に
• おかずのみ1食で平均191kcal、たんぱく質9.5g、塩分1.6g
• メニューによって品数が異なる場合もムース食
• 嚥下食ピラミッドのLv.3～5まで幅広い利用者の方に
• メニューは500種
• 完成品のおかずからムースを作成、自然な味わい

ライフデリ流山店の介護施設・幼稚園保育園・福祉施設向け給食

デイサービスやサ高住、幼稚園等の給食もお任せ下さい。

引用：ライフデリ流山店

• お弁当
• タッパー
• 調理済食材(パック)等で納品が可能
• 温蔵庫の貸し出しも可能
• 特別養護老人ホーム等の大型施設でも提供可能
• 施設規模や内容によってお見積

5.【まとめ】ライフデリ流山店はこんな方にオススメ！

なぜここまで【ライフデリ流山店】が地元民に愛されているのか？

最後にライフデリのこだわりポイントをご紹介します。

こだわり①：食材

ライフデリは食材にもこだわりを持って、安心。安全なものを使用しています。 料理の基本はカツオと昆布 食材の8割以上が国産の安心できるものを使用 調味料にもこだわり

こだわり②：カロリー

塩分控えめではありますが、丁寧にとったダシで下味をつけているので、物足りなさを感じづらいです。

調味料は本物にこだわり、添加物の少ないものをメーカーと共同開発して使用しています。 高齢の方や持病をお持ちの方にも安心してお召し上がりいただける工夫が沢山です。

こだわり③：値段

ライフデリ流山店の値段は、他の配食サービス業者よりも一番お買い得です。

ワタミの卓食、まごころ弁当と並びおかずのみで500円～と低価格を実現しています。

こだわり④：制限食の有無

ライフデリではそれぞれの体調に合わせた豊富なメニューラインナップが魅力です。

メニュー名	対象者
普通食	高齢の方向け。カロリー・塩分控えめ。
カロリー調整食	糖尿病の方向け
腎臓食	腎臓病（透析治療前）の方向け
透析食	透析治療中の方向け
ムース食	嚥下が困難でミキサー食やソフト食をご要望の方向け

また、ライフデリでは宅食サービスの中では珍しく、アレルギー対応もしています。

アレルギー対応をしてくれる宅食サービスは少ないので、アレルギーの方には嬉しいサービスですね。
ご飯はおかゆへの変更も可能です。

こだわり⑤：安否確認の有無

ライフデリは無料で安否確認してくれるサービスがあります。

お弁当宅配の際、もしもの場合は緊急連絡先(ご家族や担当のケアマネージャー)に連絡

自動電話による安否確認サービス「らいふコール」

ライフデリのお弁当を週1回以上ご利用の方は、本来有料のサービス「らいふコール」が完全無料で利用できます。

継続定期に宅食サービスを利用されている方は、「ライフデリ」と「らいふコール」で週7日の安否確認を受けることができます。

「らいふコール」は高齢の方に自動音声で連絡が行き、その回答がご家族などに通知されるサービスです。

ご家族にもご家族の安心をお届けしています。

こだわり⑥：利用しやすさ

ライフデリは基本的に前日の18時までに連絡があれば、メニュー変更や注文キャンセルを承っています。また契約期間のしばりもないので、すぐに解約することもでき違約金などもかかりません。

唯一使いにくいと感じた点は、支払い方法です。

ライフデリでは基本的に、

となっており、

などの支払いサービスは利用できないので注意が必要です。

ライフデリをお得に利用する方法は、65歳以上の初回特典(1食無料)になります。

ケアマネージャーの方も利用できるお得な特典となっていますので、65歳以上の方はぜひそちらも利用してみてくださいね。

ライフデリ流山店の良いところは、何といっても安否確認を受けながらおいしい栄養制限食を楽しめるところ。

豊富なおかずの美味しいお弁当が食べたい方、栄養制限食を検討している方は、まずはライフデリの初回無料試食を体験してみるといいでしょう。

配食サービス	ライフデリ流山店
住所	千葉県松戸市新松戸3-249-1-101
地図
Tel	047-703-8400
Fax	047-703-8411
休業日	年中無休（お正月３が日のみお休み）